Jazda konna uznawana jest za sport ogólnorozwojowy – trenując jazdę konną ćwiczymy przede wszystkim nasze mięśnie, ale i umiejętność utrzymania równowagi, wzmacniane są mięśnie grzbietu i nóg, poprawia się ogólna koordynacja ciała. Jazda konna pozwala też na spędzanie większej ilości czasu blisko natury, co pozytywnie wpłynie na nasze samopoczucie. Jak przygotować się do nauki jazdy konnej?

44 55