Sport idealny bez względu na wiek – jazda konna
Aktywność na świeżym powietrzu to najlepszy sposób na zachowanie zdrowia i dobrego samopoczucia, szczególnie w okresie wiosny i lata. Chcąc rozpocząć przygodę ze sportem warto znaleźć dyscyplinę, która stanie się naszym hobby na wiele lat. Jedną z dyscyplin cieszących się dużym zainteresowaniem w ostatnich latach jest jazda konna.
Dlaczego warto postawić na hippikę?
Jazda konna jest sportem, który polecany jest osobom praktycznie w każdym wieku: naukę może zacząć już kilkuletnie dziecko, ale również nastolatek, osoba dorosła. Dzięki umiejętnościom doświadczonych instruktorów szybko nabierzemy pewności siedząc w siodle i poznamy tajniki tego wyjątkowego sportu. Jazda konna to przede wszystkim szansa na obcowanie ze zwierzęciem oraz nauka szacunku do niego. Pamiętajmy – poza samą jazda dowiemy się w jaki sposób oporządzić konia, jak go prawidłowo siodłać, jak o niego dbać.
Sport jakim jest jazda konna uważany jest za ogólnorozwojowy – wpływa on na cały nasz organizm, pozwala na poprawienie równowagi i skupienia, zmusza praktycznie wszystkie mięsnie do pracy, wzmacnia nasze mięśnie grzbietu. Z czasem, kiedy nabierzemy pewności podczas jazdy, z przyjemnością będziemy uczestniczyć w rajdach terenowych w siodle.
Jak ubrać się do jazdy konnej?
Ubiór jeździecki to istotny element przygotowania do jazdy konnej. Podstawą są wygodne spodnie do jazdy konnej czyli bryczesy. Spodnie takie tworzone są z materiałów o wzmocnionych szwach, pozwalających na odprowadzanie wilgoci. Spodnie te zapewnią wygodę i komfort podczas jazdy. Obowiązkowym elementem wyposażenia jeźdźca jest kask – powinien być on dopasowany do rozmiaru naszej głowy i zawsze zapięty pod szyją. Kask uchroni naszą głowę przed uszkodzeniem w trakcie upadku. Ważne są również wygodne buty (najlepiej sztyblety jeździeckie), polecane są także rękawiczki podczas dłuższych przejażdżek.
Przeczytaj także:
